Mój osobisty zapis snów e-book, notes, zapiśnik

Z przyjemnoscią oddajemy w Wasze ręce e-book, w wersji do zapisów własnych snów.

Powstał on na podstawie własnych doświadczeń. Była to długa droga do stworzenia idealnej wersji zapisu snów. Udało się i tym e-bookiem, dzielimy się z Wami.

 

**SEN: Klucz do samego siebie**

Sny od wieków fascynują ludzi, odkrywając tajemnice naszej podświadomości.

Każdej nocy, gdy zapadamy w sen, nasz umysł kreuje świat bogatych obrazów, scen i symboli, które mogą pomóc nam lepiej zrozumieć siebie.

Jak wobec tego interpretować sny?

Czy są to jedynie chaotyczne wizje, czy może drogowskazy, które nasz mózg generuje podczas snu?

Dlaczego warto analizować swoje sny?

Kiedy śnimy, nasz umysł ma swobodę tworzenia, ujawniając to, co w ciągu dnia pozostaje ukryte.

Interpretacja snu pozwala:

Zrozumieć funkcje:

Czy sen był straszny, piękny czy dziwny?

Analizując go, możemy lepiej zrozumieć, co tak naprawdę odczuwamy.

 

Rozwiązywać problemy:

Nasza podświadomość potrafi podpowiedzieć rozwiązania problemów w trakcie snu.

 

Poznaj siebie lepiej:

Sny mogą ujawnić nasze ukryte obawy, lęki, strachy.

Kroki do samodzielnej interpretacji snu:

Zapisuj sny zaraz po przebudzeniu

Sny szybko znikają z naszej pamięci, dlatego ważne jest, aby zapisać je jak najszybciej. Zanotuj każdy szczegół: miejsce, postać, kolory, emocje.

 

Uwaga na powtarzające się motywy

Czy w Twoich snach regularnie pojawiają się charakterystyczne obrazy, np. latanie, spadanie, czy woda? Powtarzają się co jakiś czas? Warto się temu przyjrzeć.

 

Odkryj symbolikę

Często symbole mogą mieć różne znaczenia dla różnych osób. Dla jednej osoby wąż symbolizuje strach, dla innej – transformację. Pomyśl, co dany symbol oznacza dla Ciebie.

 

Kontekst życia

Twoje sny są nierozerwalnie związane z tym, co dzieje się w Twoim życiu. Sen nawiązuje do sytuacji z dnia, związku lub wyzwania, z którymi aktualnie się borykasz.

Czy sen ma wpływ na nasze życie?

Sen może mieć realny wpływ na nasze życie, jeśli potraktujemy je jako narzędzie do samopoznania i rozwoju.

Ujawnia ukryte znaki

Pomaga w osiągnięciu sukcesu

Inspiruje i motywuje

Jeśli każdego dnia będziemy świadomie analizować, interpretować nasze sny, staną się one naszą wskazówką, naszym drogowskazem.

Będziemy szli przez życie bezpiecznie.

„Od zawsze analizowałam sny. Babcia zawsze potrafiła je zinterpretować. Nie lubiłam senników, ani googlowych znaczeń. Zawsze słuchałam swojej intuicji i nigdy się nie zawiodłam. Dbałam o to, aby je zapamiętywać, ale każdy wie, że nie zawsze się to udaje. Rano nie miałam czasu, aby je zapisać. W biegu interpretowałam przekaz ze snu, potem o tym zapominałam. Po jakimś okresie w moim życiu pojawiała się sytuacja, która nawiązywała do „przeszłego snu”. Byłam zła na siebie, że nie zapisałam, chociażby słów kluczowych snu. Dlatego pojawił się pomysł, który okazał się idealny, a na dodatek pozwolił mi wyostrzyć moją intuicję i każda interpretacja snu była „w punkt”. Stworzyłam kartę snu, absolutnie się sprawdza. I dlatego powstał e-book – zapiśnik dla WAS, bo chciałam się tym podzielić.

Ujawniam też jeden z moich gorszych snów-taki, którego nigdy się nie zapomina.

To idealny przykład, aby pokazać, jak korzystam z karty snu”.

Zaufaj swojej intuicji. Zaufaj sobie.

 

E-book przesyłany jest na email w pliku PDF. Możesz go również wydrukować. Wystarczy go pobrać na dysk.

E-book to produkt elektroniczny, po pobraniu którego nie przysługuje prawo zwrotu.